• 1 lingură semințe de cânepă
  • 1 lingură dude negre
  • 150 g iaurt (sub 5% grăsime)  

Într-un pahar se adaugă iaurt, semințe de cânepă, iaurt, semințe de cânepă și se decorează cu dude negre.

Semințe de cânepă au un conținut important de grăsimi esențiale Omega-3 cu efect antiinflamator și fibre, care ajută la scăderea LDL-colesterolului (colesterol rău) și prevenirea bolilor cardiovasculare. De asemenea, acestea sunt bogate într-un aminoacid numit arginină, care este folosit în producerea oxidului nitric în organism, cu efect vasodilatator și relaxant, astfel ajută la scăderea tensiunii arteriale.

% descoperiti discount special reteta

Produse recomandate de Doctor Food

Sau alege selectand de mai jos produsele tale favorite


Total reteta: 40.82 lei
Reducere: 12 %
Economisesti: 4.9 lei
daca achizitionezi toata reteta

Total de plata: 35.92 lei

Comanda
Înlocuieste
18 32 16 12
cu TVA lei
Înlocuieste
22 50 19 80
cu TVA lei
12%reducere
daca cumperi reteta completa