- 1 cană ceai verde
- 2 lingurițe Pireu de Acai
- 1 linguriță semințe de chia
- 1 vârf linguriță ghimbir măcinat
- 1 lingură Physalis
- 1 linguriță Doftorii de la Prisaca – Imunitate scăzută
- 1 pumn spanac
- ½ cană ananas
Se adaugă în blender gheață, ceaiul verde rece, spanacul, ananasul, pudra de Acai, ghimbirul, Imunitate scăzută Prisaca, semințele de Chia apoi se mixează. Se decorează cu fructe de Physalis
Ceaiul verde are efect antiinflamator dovedit datorită compusului 3-epigalocatechin-galat, compus cu capacitate antioxidantă.
Pudra de Acai conține antioxidanți puternici, precum antocianine, procianidine, acid elagic și epicatechine cu activitate antiinflamatorie și de protejare a țesuturilor de radicalii liberi. În plus, sunt și o sursă de vitamina C, A și mangan.
Fructele de Physalis au un conținut ridicat de vitamina C, dublu față de lămâie. Fructele de Physalis au un conținut ridicat de proteină, calciu, fier, fosfor și zaharuri. Bogate în carotenoide și polizaharide, aceste fructe ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar.
Ghimbirul este bogat în compuși fenolici antiinflamatorii care au rol antioxidant(gingerol), protejând împotriva stresului oxidativ.
Produse recomandate de Doctor Food
Sau alege selectand de mai jos produsele tale favorite
Reducere: 12 %
Economisesti: 19.8 lei
daca achizitionezi toata reteta
Total de plata: 145.2 lei
cu TVA lei
cu TVA lei
cu TVA lei
cu TVA lei
cu TVA lei
cu TVA lei
Alege alte produse pentru reteta
Sau alege selectand de mai jos produsele tale favorite.
