- 1 linguriță semințe de cânepă
- 1 lingură Pireu de acai
- 2 linguri miere de mană
- 1 măr cuburi
- 150 g iaurt natural
Se adaugă într-un pahar iaurt, semințe de cânepă, măr, miere de mană, iaurt, fructe de Acai, semințe de cânepă, măr, miere de mană. Se poate repeta și adăuga mai multe straturi.
Semințe de cânepă au un raport ideal de grăsimi esențiale Omega-3 cu efect antiinflamator și grăsimi Omega-6, acest lucru ajutând la scăderea inflamației și prevenirea degradării țesuturilor dacă sunt consumate ca parte a unei diete echilibrate.
Fructele de acai conțin antioxidanți puternici, precum antocianine, procianidine, acid elagic și epicatechine cu activitate antiinflamatorie și de protejare a țesuturilor de radicalii liberi. În plus, sunt și o sursă de vitamina C, A și mangan.
Produse recomandate de Doctor Food
Sau alege selectand de mai jos produsele tale favorite
Reducere: 12 %
Economisesti: 29.56 lei
daca achizitionezi toata reteta
Total de plata: 216.76 lei
cu TVA lei
cu TVA lei
cu TVA lei
Alege alte produse pentru reteta
Sau alege selectand de mai jos produsele tale favorite.
